Mus czekoladowy bez czekolady

Składniki (na 2 porcje):

3 średnie awokado,
2 czubate łyżki kakao,
2 łyżki soku z cytryny,
6-8 namoczonych wcześniej daktyli suszonych (bez pestek),
2-3 łyżki masła orzechowego piernikowego (PRIMAVIKA – można użyć innego smaku masła orzechowego),
1 łyżka syropu klonowego,
pół łyżeczki cynamonu,
owoce, np. truskawki, wiśnie (opcjonalnie).

Awokado obieramy, wydrążamy miąższ i wrzucamy do blendera. Dodajemy sok z cytryny, blendujemy. Dodajemy kakao, syrop klonowy, masło orzechowe, cynamon i daktyle. Blendujemy na gładką masę.

Przekładamy do pucharków, wstawiamy do lodówki na minimum 30 minut. Przed podaniem możemy przystroić owocami.

Smacznego! 🙂

dsc07589-001

dsc07590

Zapisz

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s