Koktajl gruszkowo – szpinakowy

Składniki (na 2 porcje):

350 ml mleka migdałowego (można zastąpić sojowym lub zwykłym),
1 gruszka,
1 banan,
1 łyżka siemienia lnianego,
1 łyżeczka syropu klonowego (opcjonalnie miodu),
garść liści szpinaku baby.

Gruszkę i banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki.
Szpinak myjemy, osuszamy.
Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu i blendujemy.

DSC06140

 

Zapisz

Zapisz

Zapisz

Jedna uwaga do wpisu “Koktajl gruszkowo – szpinakowy

  1. Pingback: 5 sposobów na poświąteczny plaster na żołądek | Wege znaczy pyszne!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s