Zielony koktajl z nerkowcem

Moje uwielbienie dla koktajli nie jest tajemnicą. 🙂 Są szybkie, łatwe i świetnie smakują. Tym razem przygotowałam zielony koktajl z masłem z orzechów nerkowca – prawdziwy energetyczny kop w zdrowym wydaniu. 🙂

Składniki (na 2 porcje):

1 szklanka wody,
garść umytych liści szpinaku,
1 jabłko,
1 kiwi,
1 łyżka siemienia lnianego,
1 łyżeczka miodu,
1 łyżka masła z orzechów nerkowca (PRIMAVIKA),
sok wyciśnięty z połowy pomarańczy.

Kiwi i jabłko obieramy, kroimy w kostkę.

Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia i blendujemy.

Koktajl najlepiej smakuje schłodzony. 🙂

DSC05985

Przechwytywanie w trybie pełnoekranowym 2016-05-23 165933Przechwytywanie w trybie pełnoekranowym 2016-05-23 170002

Jedna uwaga do wpisu “Zielony koktajl z nerkowcem

  1. Pingback: 5 sposobów na poświąteczny plaster na żołądek | Wege znaczy pyszne!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s