Sałatka owocowa

Desktop196 

Tak naprawdę sałatka owocowa może być wykonana z dowolnych owoców. W mojej wersji była skropiona sokiem z cytryny i granata, ale świetnie komponuje się również z jogurtem naturalnym.

DSC08972

Z podanych składników wychodzą dwie duże lub trzy średnie porcje.

Składniki:

2 kiwi

2 duże śliwki

1 nektarynka

1 średni granat

1 banan

3 łyżki obranych i posiekanych pistacji

sok z 1 cytryny

Wszystkie owoce myjemy. Kiwi, i banana obieramy i kroimy w kostkę, dodajemy pokrojone śliwki, nektarynkę i przygotowane wcześniej pistacje. Skrapiamy sokiem z cytryny. Granat przekrajamy na pół i wydrążamy łyżeczką. Usuwamy białe fragmenty. Sok i nasiona dodajemy do sałatki. Całość mieszamy. Możemy polać jogurtem naturalnym (według uznania).

DSC08976

Jedna uwaga do wpisu “Sałatka owocowa

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

w

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.